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Começa o Ano da Cabra!

2015 - ano chinês da cabraEm 19/02/2015, teve início o ano novo no calendário chinês. No horóscopo chinês, é o ano da Cabra do elemento Madeira. Os anos regidos pela cabra são influenciados pelas características dóceis desse animal, pela busca da harmonia e pela serenidade. O ano favorece os contatos afetivos e familiares, a introspecção, a meditação e, tratando-se do elemento madeira, estarão mais afloradas a expressão artística e a imaginação. A característica yin de cabra pode, por outro lado e sem o devido cuidado, trazer um ar de passividade e pessimismo, o que deve ser contornado com a criatividade e flexibilidade de madeira, possibilitando maneiras diversas de se adaptar a uma situação. Depende só da força de vontade.

Cristina Duarte Mandalas
Mandala criada por Cristina Duarte.

Para trazer bons fluidos ao novo ano e energizar o ambiente do Centro Cultural Tzong Kwan, recebemos uma linda mandala personalizada pintada pela artista Cristina Duarte. As mandalas, com suas formas arredondadas, favorecem a transmutação de energia e estimulam a espiritualidade. No centro desta mandala, temos o símbolo “Tai Chi” equilibrando as energias Yin e Yang, envolto ao “bagua” com os trigramas do I Ching, tradicionalmente recomendado no Feng Shui para proteção e harmonia do estabelecimento. As cores quentes amarelo, laranja e vermelho que predominam na mandala, além de combinarem com as cores da sala de treino, favorecem a energia Yang da determinação, coragem, força e autoexpressão. Ou seja, nada de corpo mole nas aulas! A ociosidade característica da cabra não terá vez em nossa sala de treino…

Ano novo chinês na LiberdadeNos dias 21 e 22/02/15, o ano novo chinês foi celebrado na Praça da Liberdade em São Paulo a partir das 11h com apresentações de dança do leão, artes marciais, música e diversas outras atrações relacionadas à cultura chinesa. A Escola Arte Nobre, à qual o grupo de Kung Fu Tzong Kwan é filiado, fez belíssimas apresentações de dança do leão na abertura do evento e de Kung Fu.

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Um feliz ano novo chinês a todos os alunos e amigos do Centro Cultural e Templo Tzong Kwan!
Xin nian kuai le!!!

Marco Defensor de Moura
http://www.dao.com.br/

Mestre Pu Hsien no Centro Cultural Tzong Kwan

Palestra do dia 25/07/2014
Palestra do dia 25/07/2014

Cinco anos após a última vinda ao Brasil do fundador do Templo Tzong Kwan, o Venerável Mestre Pu Hsien, com alegria pudemos recebê-lo nos meses de julho e agosto de 2014. Acompanhado pelo atual abade do templo, o Mestre Zhi Han, fomos presenteados com duas maravilhosas palestras em português, ou em “portunhol”, como diz o modesto Mestre Zhi Han, que as traduziu com muita disposição e bom humor. Com o intuito de aproximar simpatizantes e praticantes tanto de meditação quanto de outras atividades relacionadas à filosofia oriental, abordando temas úteis para todos, as palestras foram realizadas no Centro Cultural Tzong Kwan. Nesta oportunidade, o mestre fundador pôde finalmente conhecer o nosso Centro Cultural, idealizado pelo Mestre Zhi Han e fundado em 2012, e ficou bastante contente com o formado das atividades que temos desenvolvido com a proposta de trabalhar em união corpo e mente. “Disciplinar o corpo é fundamental para o desenvolvimento da mente”, disse ele, animado após assistir a uma de nossas aulas de artes marciais.

Não sabíamos previamente o tema das palestras. Perguntei sobre o que iria falar, a fim de detalhar as informações de divulgação, e o Mestre Zhi Han disse: “quando o Mestre Pu Hsien estiver no local com os participantes, sentirá quais serão as palavras mais oportunas para o momento de acordo com a energia do local e do público”. “Uau!”, eu pensei. O relato de alguns participantes após a palestra confirmou esse fato: “era o que eu precisava ouvir!”.

Nas edições de setembro e novembro de 2014 da revista do templo, serão publicadas as transcrições das duas palestras. Apesar de ser uma experiência totalmente diferente estar em contato direto com o mestre observando sua expressão (mesmo sem entender chinês, parece que absorvemos a intenção da sua fala) e ouvindo a tradução envolvente do Mestre Zhi Han, espero que um pequeno fragmento dessa pérola possa ser preservada. 

Tivemos também em uma das aulas de Tai Chi Chuan uma bela demonstração de vitalidade do Mestre que, com mais de 70 anos de idade, é um exemplo vivo do que é capaz uma vida de dedicação à prática interior. Com exercícios que estimulam pontos vitais do corpo com funções energéticas específicas, ele assegura que podemos gozar de saúde por muitos anos mesmo após a velhice. Após uma caminhada agachada ao redor da sala de treino, onde alguns não resistiram a uma volta completa, falou da importância de fortalecermos as nossas pernas, sendo esse um indicativo da nossa vitalidade.

Marco D. Moura
Professor do Centro Cultural Tzong Kwan

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Dia Mundial do Tai Chi 2014

DiaMundialTaiChi2014

 

No dia 26/04/2014, sábado, será comemorado em todo o mundo o Dia do Tai Chi Chuan. Estão todos convidados para participar de uma aula aberta no Centro Cultural Tzong Kwan, com teoria e prática do Tai Chi Chi Kung e Tai Chi Pai Lin. Certamente, será muito agradável e revitalizador, mesmo para leigos.

26/04/2014 (sábado) das 9h às 10h no Centro Cultural Tzong Kwan.
Ministrante: Prof. Marco Moura
http://www.dao.com.br

Novas aulas de manhã

No dia 14/01/2014, o Centro Cultural Tzong Kwan estreará aulas no horário da manhã às terças e quintas-feiras. Confira:

Programação:

Aula de Tai Chi Chuan no Templo
Aula de Tai Chi Chuan no Templo

7h20: Tai Chi Chuan
Treinamento tradicional de Tai Chi Chuan, englobando exercícios terapêuticos de Chi Kung, Meditação e sequência do Tai Chi Pai Lin em 37 movimentos.

Demonstração de Tai Chi adaptado ao Pilates

8h30: Pilates Solo com Tai Chi (NOVIDADE)
O Pilates desenvolve força, alongamento, postura, equilíbrio e coordenação. O Tai Chi também. O Pilates tem como princípio a sincronia entre respiração e movimento, a ativação do abdome como centro dos movimentos, que devem ser fluidos, lentos e coordenados. No Tai Chi, também. Toda essa aparente coincidência, na verdade, é devido ao criador do método, Joseph Pilates, ter se inspirado em técnicas orientais como Yoga e Tai Chi Chuan para sedimentar a sua prática, o Pilates. Buscando inserir os benefícios do Pilates no Tai Chi e vice-versa, o Prof. Marco combinou elementos do Tai Chi no Pilates. Essa aula, portanto, engloba exercícios de ambos os métodos, utilizando acessórios funcionais como faixas elásticas e bolas. Seja você interessado em Pilates ou em Tai Chi, a aula poderá ser direcionada priorizando as suas necessidades. Experimente!

Prof. Marco aplicando técnica do estilo garra de águia
Prof. Marco aplicando técnica do estilo garra de águia

9h45: Kung Fu
Arte-marcial tradicional chinesa com exercícios vigorosos; desenvolve o corpo, disciplina a mente e apresenta uma série de técnicas de combate utilizando mãos limpas e armas brancas como bastão, nunchaku, facão, punhal, etc. Para ambos os sexos a partir dos 8 anos de idade.

 

Para participar, envie e-mail ou confirme no evento do facebook, dizendo a aula que pretende participar. https://www.facebook.com/events/605220752866121/