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O Ano do Macaco está aí!

No dia 8 de fevereiro de 2016 começou o Ano Novo Chinês! O animal representativo desse ano é o macaco e o elemento é o fogo. Macaco de fogo! No horóscopo chinês, o macaco é um animal astuto, cheio de energia, que aproveita as oportunidades e, com isso, tem boa sorte no que faz. Somado ao elemento fogo, o mais Yang dos elementos, toda essa energia estará predominantemente em alta durante o ano.

Quais os aspectos positivos e negativos dessa combinação? As oportunidades para se ter sucesso e avançar em seus empreendimentos pode estar em alta, porém, a impulsividade descontrolada pode levar a perder as boas chances. Como um macaco pulando de galho em galho sem conseguir parar, a mente agitada pela energia Yang pode ter muito pouca calma e clareza para administrar seu ímpeto. Muitas vezes, o que é demais se torna de menos. Esse é um cuidado e uma lição que o Macaco nos mostra, se pudermos parar e observar. Investir no autodomínio deve ser algo a se considerar.

11a festa do ano novo chinês na Liberdade.

Aqui em São Paulo, a comemoração do Ano Novo Chinês contou no bairro da Liberdade com um grande festejo. Nos dias 13 e 14, sábado e domingo, a Praça da Liberdade sediou essa comemoração, contando com apresentações artísticas e culturais chinesas, desde a abertura com a dança do leão, trazendo auspiciosidade para o novo ano, além de diversas atrações ao longo do dia.

O Centro Cultural Tzong Kwan fez sua participação com apresentações de Tai Chi Chuan e Kung Fu. A Escola Arte Nobre do Sifu Francisco Nobre deu início ao evento no sábado com a dança do leão. No domingo às 14h30, fez apresentações de Kung Fu e às 17h, foi a vez do grupo de Tai Chi Chuan e Kung Fu Garra de Águia do Prof. Marco Moura.

Fotos em: https://goo.gl/photos/wvkMe4ZkzpH8sbRu8

Veja a prévia da comemoração ocorrida em 04/02/2016 no MASP:

Aproveite também para domesticar o seu macaquinho mental e aprenda a montar um macaco de origami com a nossa aluna Cristina Duarte:

Marco D. Moura

Rumo a 2016

Ao final de mais um ano, agradeço a todos os alunos que estiveram conosco e faço votos de que em 2016 possamos seguir juntos com vitalidade e sabedoria dia a dia! Treinamos para que a mente e o corpo unificados e bem disciplinados nos conduzam a um caminho de paz e harmonia. Que possamos enfrentar os desafios com determinação e nutrir o coração para viver cada dia com menos confusão e mais simplicidade, com menos exigências e mais gratidão.

Retornaremos às nossas atividades em 04/01/2016 com força total! Todos que estiverem dispostos a aproveitar as férias para intensificar o treino durante o mês de janeiro poderão frequentar todas as aulas da sua modalidade no período de manhã e noite pelo valor de três vezes por semana (R$ 150,00).

Curso de Meditação
Três turmas programadas:
• Janeiro/2016 – Terças e Quintas das 19h30 às 20h45. Datas: 19, 21, 26 e 28/01/2016.
• Fevereiro/2016 – Terças-feiras das 19h45 às 21h. Datas: 16/02, 23/02, 01/03 e 08/03.
• Fevereiro/2016 – Sábados das 10h45 às 12h. Datas: 20/02, 27/02, 05/03 e 12/03.
Inscreva-se aqui.

Kung Fu

Horários:
2ª e 4ª: 19h45 às 20h55 (noite).
3ª e 5ª: 9h às 10h (manhã).
Sábados: 9h às 10h10.

Novidades:
• Horário matutino: em janeiro, estará aberto o horário matutino de terças e quintas-feiras às 9h, que será mantido no caso de um número mínimo de alunos no período.
• O horário das 18h30 às 19h30 de terças e quintas estará suspenso durante janeiro, sendo substituído pelo horário matutino.

Tivemos um ano com muito trabalho e, consequentemente, com grande crescimento. Que a nossa família Garra de Águia continue a prosperar com o apoio de cada um de vocês. Muito obrigado pela dedicação e que as águias alcancem altos voos!

Tai Chi Chuan

Horários:
2ª e 4ª: 18h30 às 19h30 (noite).
3ª e 5ª: 8h às 9h (manhã).
Sábados: Tui Shou às 8h.

Novidades:
• Curso de Tai Chi Espada do estilo Pai Lin em fevereiro. Eleve o nível do seu Tai Chi e “mova-se como a fênix em vôo” (metáfora chinesa para a espada).
• Curso de Tai Chi estilo Chen – primeira parte da forma Laojia yilu com monge em visita ao Brasil trazendo a técnica do berço do Tai Chi, a Vila Chen na China.
Programação em breve!

Tui Shou – prática a dois do Tai Chi. Disponível para novos interessados mediante análise prévia para formação de duplas.

Contamos agora com mais uma sala para treino, disponibilizando maior área para desenvolvimento de nossos alunos em duas opções de piso: tatami e piso tradicional.

Boas festas a todos e um 2016 de muita harmonia!

Prof. Marco Moura
Centro Cultural Tzong Kwan

Começa o Ano da Cabra!

2015 - ano chinês da cabraEm 19/02/2015, teve início o ano novo no calendário chinês. No horóscopo chinês, é o ano da Cabra do elemento Madeira. Os anos regidos pela cabra são influenciados pelas características dóceis desse animal, pela busca da harmonia e pela serenidade. O ano favorece os contatos afetivos e familiares, a introspecção, a meditação e, tratando-se do elemento madeira, estarão mais afloradas a expressão artística e a imaginação. A característica yin de cabra pode, por outro lado e sem o devido cuidado, trazer um ar de passividade e pessimismo, o que deve ser contornado com a criatividade e flexibilidade de madeira, possibilitando maneiras diversas de se adaptar a uma situação. Depende só da força de vontade.

Cristina Duarte Mandalas
Mandala criada por Cristina Duarte.

Para trazer bons fluidos ao novo ano e energizar o ambiente do Centro Cultural Tzong Kwan, recebemos uma linda mandala personalizada pintada pela artista Cristina Duarte. As mandalas, com suas formas arredondadas, favorecem a transmutação de energia e estimulam a espiritualidade. No centro desta mandala, temos o símbolo “Tai Chi” equilibrando as energias Yin e Yang, envolto ao “bagua” com os trigramas do I Ching, tradicionalmente recomendado no Feng Shui para proteção e harmonia do estabelecimento. As cores quentes amarelo, laranja e vermelho que predominam na mandala, além de combinarem com as cores da sala de treino, favorecem a energia Yang da determinação, coragem, força e autoexpressão. Ou seja, nada de corpo mole nas aulas! A ociosidade característica da cabra não terá vez em nossa sala de treino…

Ano novo chinês na LiberdadeNos dias 21 e 22/02/15, o ano novo chinês foi celebrado na Praça da Liberdade em São Paulo a partir das 11h com apresentações de dança do leão, artes marciais, música e diversas outras atrações relacionadas à cultura chinesa. A Escola Arte Nobre, à qual o grupo de Kung Fu Tzong Kwan é filiado, fez belíssimas apresentações de dança do leão na abertura do evento e de Kung Fu.

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Um feliz ano novo chinês a todos os alunos e amigos do Centro Cultural e Templo Tzong Kwan!
Xin nian kuai le!!!

Marco Defensor de Moura
http://www.dao.com.br/

Campeonato Paulista de Kung Fu 2014

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No dia 14/09/2014, ocorreu no Ginásio Mauro Pinheiro (Ibirapuera) o 20º Campeonato Paulista de Kung Fu 2014, com comemoração dos 20 anos da Federação Paulista de Kuoshu Kung Fu Tradicional (FPKT). Participaram do evento o Prof. Marco Moura, ficando em primeiro lugar na categoria Tai Chi Armas Avançado ao apresentar a Forma de Tai Chi com Espada do estilo Pai Lin, além dos alunos Carolina, Julio e Guilherme com a apresentação em conjunto da forma Bastão Shaolin, conquistando o segundo lugar na categoria intermediária de armas.

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Mestre Pu Hsien no Centro Cultural Tzong Kwan

Palestra do dia 25/07/2014
Palestra do dia 25/07/2014

Cinco anos após a última vinda ao Brasil do fundador do Templo Tzong Kwan, o Venerável Mestre Pu Hsien, com alegria pudemos recebê-lo nos meses de julho e agosto de 2014. Acompanhado pelo atual abade do templo, o Mestre Zhi Han, fomos presenteados com duas maravilhosas palestras em português, ou em “portunhol”, como diz o modesto Mestre Zhi Han, que as traduziu com muita disposição e bom humor. Com o intuito de aproximar simpatizantes e praticantes tanto de meditação quanto de outras atividades relacionadas à filosofia oriental, abordando temas úteis para todos, as palestras foram realizadas no Centro Cultural Tzong Kwan. Nesta oportunidade, o mestre fundador pôde finalmente conhecer o nosso Centro Cultural, idealizado pelo Mestre Zhi Han e fundado em 2012, e ficou bastante contente com o formado das atividades que temos desenvolvido com a proposta de trabalhar em união corpo e mente. “Disciplinar o corpo é fundamental para o desenvolvimento da mente”, disse ele, animado após assistir a uma de nossas aulas de artes marciais.

Não sabíamos previamente o tema das palestras. Perguntei sobre o que iria falar, a fim de detalhar as informações de divulgação, e o Mestre Zhi Han disse: “quando o Mestre Pu Hsien estiver no local com os participantes, sentirá quais serão as palavras mais oportunas para o momento de acordo com a energia do local e do público”. “Uau!”, eu pensei. O relato de alguns participantes após a palestra confirmou esse fato: “era o que eu precisava ouvir!”.

Nas edições de setembro e novembro de 2014 da revista do templo, serão publicadas as transcrições das duas palestras. Apesar de ser uma experiência totalmente diferente estar em contato direto com o mestre observando sua expressão (mesmo sem entender chinês, parece que absorvemos a intenção da sua fala) e ouvindo a tradução envolvente do Mestre Zhi Han, espero que um pequeno fragmento dessa pérola possa ser preservada. 

Tivemos também em uma das aulas de Tai Chi Chuan uma bela demonstração de vitalidade do Mestre que, com mais de 70 anos de idade, é um exemplo vivo do que é capaz uma vida de dedicação à prática interior. Com exercícios que estimulam pontos vitais do corpo com funções energéticas específicas, ele assegura que podemos gozar de saúde por muitos anos mesmo após a velhice. Após uma caminhada agachada ao redor da sala de treino, onde alguns não resistiram a uma volta completa, falou da importância de fortalecermos as nossas pernas, sendo esse um indicativo da nossa vitalidade.

Marco D. Moura
Professor do Centro Cultural Tzong Kwan

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